【MB2024-120】トラウマとレジリエンス（ジョージ・A・ボナーノ ）

　物事はプラスにもマイナスにも考えられる。それであれば前向きに捉えた方がいいに決まっている。修復不可能と思われるような甚大な事故に遭ったにもかかわらず、立ち直った人々がいる。コロンビア大学臨床心理学教授による『トラウマとレジリエンス』では、トラウマをどのように乗り越えてきたのか、人間が本来持っているレジリエンスの能力をどう活かしてきたのかを具体的な事例やレジリエンスの原理などを紹介しており、参考になる。豊かな人生を歩むためには、やはり前向きに考えるに限る。そんな読後感であった。