先般読んだ「超ミニマル主義」の中で参考文献に挙げられていた青砥瑞人氏の『4Focus』。集中力には、「入門集中」(新しい情報を自分の情報として変換していく上で重要)「記銘集中」(記憶の定着に重要)「俯瞰集中」(情報処理の効率化に重要)「自在集中…
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